SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odzywki na

  • ZDJĘCIA Z FABRYKI TREC

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lobo stary ty jesteś chyba chory! Nie ty na pewno jesteś chory! A teraz poważnie dwa lata stosowałeś odżywki Treca i efekty marne?! -Po pierwsze bardzo, bardzo, bartdzo dużo czasu potrzebowałeś aby zorientować się, że to na Ciebie nie działa (żałosne!!!) - jak chcesz kogoś oczerniać następnym razem lepiej się przygotuj! -Po drugie ponad pól [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 11462 Data: 2005-01-30 23:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2. 30g bialka o ile pamietam nie wystarczy na 10h ale wiecej niz na 3 bedzie - musialbym szukac wykresow 3. po czesci za polozenie wiekszego nacisku na wolniechlanianlne odzywki przyspiuje nieskromnie sobie od zawsze lubilem kazeine ale i swoje miejsce (CELOWOSC suplementacji) maja i szybkowchlanianlne sam stosuje i WPC 100% i proLogatum - [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7685 Data: 2010-08-06 09:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrzymac wage

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    waga:60kg wzrost:166 wiek:18 cel:utrzymanie wagi trening: 5 razy w tyg., codziennie inna partia wrzucam diete śnidanie: 18g wpc80 + 50ml mleka 2% + 10ml oliwy z oliwek OK 80g musli + 200ml mleka 2% TO MUSLI TO ROB SAM, PLATKI OWSIANE I RODZYNKI b-25, ww-70, tł-15 II śniadanie LEPIEJ JAKBYS JADL NATURALNE PRODUKTY, ODZYWKI TO UZUPELNIENIE A [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2006-06-13 22:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Mase MEZOMORFIK

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co sądzicie o tej diecie ? 8.00 100 g płatków owsianych, suszone rodzynki, jajecznica z 3 jaj banan 11.00 100 g ryżu, 200 g piersi kurczaka z grilla lub zamiennie 100 g makaronu, ser biały z dżem niskosłodzonym 14.00 100 g ryżu, 200 g piersi kurczaka, warzywa 17.00 80 g płatków owsianych, 40 g odżywki białkowej 17.30 BCAA, 5 g kreatyny 18.00 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2012-12-16 17:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Shock Therapy

    Post
    Universal Nutrition

    [...] Shock Therapy działa. Ze stormem super polecam, miałem troche odzywek i (shock therapy + storm) akurat MI!(bo kazdy jest inny)bardzo pomógł. Chce jeszcze dodac ze te obydwie odzywki dobrze dają na Siłe, Wytrzymałość i Koncentracje ale o masie zapomnijmy a niby storm daje mase, moze akurat mi ciezko... dzieki pozdro :) Zmieniony przez - subik w [...]

    Odpowiedzi: 777 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-19 10:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VitaLife - tanio ! ale gdzie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    He, he, nie będę się z Tobą na ten temat dochodził bo ja nie byłem u nich w garażu, natomiast to już któraś z kolei firma o której mówisz że widziałeś u nich worki z kreatyną 99,6%. Coś dziwnym trafem wszyscy Cię zapraszają żeby pokazać Ci swoją chałupniczą produkcję i tanie komponenty. Na pewno jeśli ktoś coś robi w chałupniczych warunkach i na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3534 Data: 2003-01-26 10:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - Jaka i Jak jeść.

    Post
    Dietetyka sportowa

    Z wstępnych obliczeń wynika że w Twojej diecie występują następujące braki. I. Posiłek - Zdecydowanie zbyt mały pod względem kalorycznym jak i również podaży składników odżywczych. Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia powinno dostarczać Nam najwięcej kalorii względem wszystkich posiłków. Dlatego proponuje dorzucić do tego posiłku: - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2010-09-14 14:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na 3 dni w tygodniu + biegi, rower + boks

    Post
    Trening dla początkujących

    Na koniec. A: Przysiady 4s 6-10 pow. Uginanie nog lezac 3s 12-15 pow. Podciąganie do klatki 4s 6-10 pow. Wyciskanie poziomo 3s 8-12 pow. Wyciskanie sztangielek na barki 3s 8-12pow. Unoszenie sztangielek na boki 2s 10-12pow. Uginanie ze sztanga stojąc 2s 8-12 pow. Prostowanie na wyciągu 2s 10-12pow B: MC 4s 6-8pow. Prostowanie w siadzie 2s [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2010-08-29 21:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NKA - schodzimy do niskiego bf %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    wycinanie smalcu na weglach :D ćwicze w domu , aerobuje na rowerku ,nie zmuszam sie do diety ( jak wcześniej ) jem co chce , odzywki białkowe z mlekiem ( 2% ) , czasem wpadnie pizza czy coś słodkiego. 2 miesiące temu byłem zalany w chvuj, teraz czuję że wszedłem na obroty palenia fatu. jeszcze miesiąc, dwa i zobaczymy co z tego wyjdzie... może [...]

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-12 13:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP TEAM - PROPOZYCJA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    sam biore odzywki z olimpu i wiem na pewno ze sa one robione w jak najlepszych warunkach bo mozna to troszke zobaczyc przez szyby które tam sa i widac ze jest ok. mozecie mi niewiezyc ale mam kumpla który mieszka koło tej fabryki tj. 10 m. od niej i czesto przechodze koło niej i widze. Dookoła niej jest zawsze pozadek to dopiero w srodku musie byc [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6913 Data: 2003-02-03 21:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzisz. Na wszystko masz strasznie subiektywne spojrzenie i bardzo stanowcze. Powiem Ci tylko, że znam/używam lepszych białek. Nie chcę tu flame'a o odżywki, bo temat nie nasz i nie o tym. Nie jestem pro - nie robię dwóch treningów dziennie. Nie ćwiczę na czczo, bo uważam, że można sobie w ten sposób bardziej zaszkodzić niż pomóc. Nikogo jednak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-12 15:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dokładnie - a z wypowiedzi niektórych osób można wywnioskować, że zawodowstwo z kontraktem to 'w sumie tak samo jak ja bym sobie teraz chodził na siłkę, ale dostawałbym za to kasę i odżywki za darmo' %)))

    Odpowiedzi: 1733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-22 15:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAIZEN NUTRITION - NOWY SPONSOR NA FORUM

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cześć wszystkim jestem Jacek, pomimo tego że nie jestem utytuowanym zawodnikiem(postaram sie to zmienić)będe starł się wspomagać dobrą radą i mam nadzieje że obopólna wymiana poglądów zaowocuje wieloma talentami. Jestem zawodowym instruktorem z wieloletnim stażem, dzięki czemu posiadam pewną wiedze. Do tej pory ćwiczyłem kulturystyke ale [...]

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-28 22:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety i suplementacji

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    widze, ze poraz kolejny powstaje pytanie czy margaryna czy maslo? hm zawsze drazylem ten temat, zadawalem to pytanie juz wielu dietetykom oraz na forum pare razy i odpowiedzi sa bardzo rozne, ja wyszedlem z zalozenia ze najlepsze bedzie troche tego i troche tego, albo mixy... podobno wciaz temat jest badany przez naukowcow i sa zalety i wady [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4257 Data: 2003-08-31 23:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://uns-supplements.com/skins/uniwerslany/user/images/odzywki-uns-c797ebb5030bacb93f4f0c7486a8974d.png SUPLEMENTACJA Rano UNS Mass shocker 100g Godzine przed treningiem UNS Mass shocker 100g Przed treningowo UNS Bcaa 2-1-1 15g UNS Agmatyna 1,5g Fat Off 3caps Po treningu UNS Bcaa 8-1-1 6g Carbo on 80g Classic Whey 100% 40g Po posiłku [...]

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-22 11:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://uns-supplements.com/skins/uniwerslany/user/images/odzywki-uns-c797ebb5030bacb93f4f0c7486a8974d.png SUPLEMENTACJA Rano UNS Mass shocker 100g Godzine przed treningiem UNS Mass shocker 100g Przed treningowo UNS Bcaa 2-1-1 15g UNS Agmatyna 1,5g Fat Off 3caps Po treningu Carbo on 80g Classic Whey 100% 40g Po posiłku potreningowym UNS Mass [...]

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-19 18:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://uns-supplements.com/skins/uniwerslany/user/images/odzywki-uns-c797ebb5030bacb93f4f0c7486a8974d.png SUPLEMENTACJA Rano UNS Mass shocker 100g Godzine przed treningiem UNS Mass shocker 100g Przed treningowo UNS Bcaa 2-1-1 15g UNS Agmatyna 1,5g Fat Off 3caps Po treningu Carbo on 80g Classic Whey 100% 40g Po posiłku potreningowym UNS Mass [...]

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-04 17:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://uns-supplements.com/skins/uniwerslany/user/images/odzywki-uns-c797ebb5030bacb93f4f0c7486a8974d.png SUPLEMENTACJA Rano UNS Mass shocker 100g Godzine przed treningiem UNS Mass shocker 100g Przed treningowo UNS Bcaa 2-1-1 15g UNS AAKG 5g Po treningu Carbo on 80g Classic Whey 100% 40g Po posiłku potreningowym UNS Mass shocker 100g Na noc UNS [...]

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-17 15:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://uns-supplements.com/skins/uniwerslany/user/images/odzywki-uns-c797ebb5030bacb93f4f0c7486a8974d.png SUPLEMENTACJA Godzine przed treningiem UNS Mass shocker 60g Przed treningowo UNS Bcaa 2-1-1 15g AAKG 5g Po treningu Carbo on 80g Classic Whey 100% 40g Po posiłku potreningowym UNS Mass shocker 60g Na noc UNS ZinMagb6 1tbl UNS Good Night pro [...]

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-21 18:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://uns-supplements.com/skins/uniwerslany/user/images/odzywki-uns-c797ebb5030bacb93f4f0c7486a8974d.png SUPLEMENTACJA Godzine przed treningiem UNS Mass shocker 60g Przed treningowo UNS Bcaa 2-1-1 15g AAKG 5g Po treningu Carbo on 80g Classic Whey 100% 40g Po posiłku potreningowym UNS Mass shocker 60g Na noc UNS Good Night pro 40g UNS Flavo 1tbl [...]

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-22 15:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)